LONGEVITY

A hiperbár oxigén terápia (HBOT) az egyik legígéretesebb, tudományosan bizonyított módszer a hosszú élettartam (longevity) támogatására és az öregedési folyamat lassítására. Az utóbbi években áttörő kutatások mutatták ki, hogy a HBOT nem csupán lassítja, hanem akár meg is fordíthatja az öregedés két alapvető biológiai jellemzőjét: a telomerek rövidülését és az öregedő sejtek felhalmozódását.

A 2020-ban publikált, mérföldkőnek számító izraeli kutatás Prof. Shai Efrati és Dr. Amir Hadanny vezetésével kimutatta, hogy mindössze 90 nap alatt, 60 HBOT kezelés során a telomerek hossza 20-38%-kal növekedett különböző immunsejt típusokban, miközben az öregedő (szeneszens) sejtek száma 11-37%-kal csökkent. Ez az eredmény messze felülmúl minden más ismert életmódbeli beavatkozást, beleértve az intenzív edzést, speciális étrendet vagy táplálékkiegészítőket, amelyek általában csak 2-5%-os hatást érnek el.

A terápia mechanizmusa az úgynevezett "hyperoxikus-hypoxikus paradoxonon" alapul: a kezelés során a sejtek felváltva kapnak magas oxigénszintet és normál oxigénszintet, ami regeneratív folyamatokat indít el, fokozza az antioxidáns génexpressziót, és serkenti az angiogenezist (új hajszálerek képződését). Mindez együttesen hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet celluláris szinten fiatalodjon.

A HBOT longevity hatásai túlmutatnak a telomerek megőrzésén: javítja a kognitív funkciókat, fokozza a szövetek regenerációs képességét, csökkenti a gyulladást és támogatja az immunrendszert - mindez hozzájárul a hosszabb és egészségesebb élethez.

EXAGENE HIPERBÁR OXIGÉN KABIN TÍPUSOK

Kapcsolódó tanulmányok:

Efrati S., Hadanny A. et al. (2020): "Hyperbaric oxygen therapy increases telomere length and decreases immunosenescence in isolated blood cells: a prospective trial" - Aging, Vol. 12, No. 22 (https://doi.org/10.18632/aging.202188)

Hachmo Y. et al. (2020): A tanulmány 35 egészséges, 64 év feletti résztvevővel igazolta, hogy a HBOT szignifikánsan növeli a telomerhosszt és csökkenti a sejtes immunszenescenciát. Publikálva a PLoS ONE folyóiratban.

Frontiers in Aging (2024): "Hyperbaric oxygen therapy: future prospects in regenerative therapy and anti-aging" - Átfogó összefoglaló a HBOT regeneratív és anti-aging potenciáljáról. (https://doi.org/10.3389/fragi.2024.1368982)

EXAGENE HIPERBÁR OXIGÉN KABIN TÍPUSOK

Longevity-vel kapcsolatos magyar videók:


Ifj Duda Ernő- Mi az a Longevity? Hogyan tudjuk befolyásolni, miként öregszünk?
Lifestyle genetika: Biológiai életkor és a tudatos fiatalság tudománya | JUST CLEAR LIVE
Duda Ernő: Pénz kell a hosszú boldog élethez, vagy ingyen is megkaphatjuk? | Az Én Kék Zónám #6
Duda Ernő: Éveket dobunk a kukába ha nem alszunk eleget? - Longevity az alvás tükrében - TRIBÜN"
Az vagy amit megeszel" - "Kényelmi evő lett a mai kor embere" (Dr. Fábián Lajos)
Kösz, jól: A hosszan egészséges élethez nem pénz kell, hanem a dédnagymama szakácskönyve

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Az oxigén, ami visszafelé tekeri a bőr óráját

Kép
Mit mutatott ki egy izraeli klinikai vizsgálat a hiperbár oxigénterápiáról és a bőr öregedéséről Kezdjük ott, hogy miért öregszik a bőr A bőr három rétegből áll, de a "szépség" szempontjából az igazi munka a középső rétegben, az irhában (dermisz) folyik. Ez az a réteg, ahová a krémek nagy része soha nem jut el. Az irhában négy dolog számít: 1. A kollagén. Ez a bőr tartóváza — fehérjerostokból álló háló, ami feszességet ad. Húszéves korunk után évente nagyjából 1%-ot veszítünk belőle, és a menopauza körüli öt évben ez drámaian felgyorsul: egyes mérések szerint a bőr kollagéntartalmának akár 30%-a eltűnik ebben a rövid időszakban. Ezért van az, hogy sok nő 45 és 52 éves kora között úgy érzi, "hirtelen történt valami". Kollagén szálak 2. Az elasztin. Ha a kollagén a tartóváz, az elasztin a gumiszalag. Ez felel azért, hogy a bőr visszaugorjon, ha megcsípjük. Öregedéskor az elasztinrostok nem egyszerűen elfogynak — feldarabolódnak . Hosszú, rugalmas szálak helyett röv...
Olvass tovább »

Bemutatjuk a FRIEND sorozatot — megfizethető hiperbár oxigénterápia

Kép
A longevity már nem luxus — megérkezett az EXAGENE Friend sorozat Keményfalú HBOT-kamrák barátságos áron: a sejtszintű regeneráció eszköze most azoké is, akik otthon szeretnék használni, és azoké a vállalkozásoké, akik most lépnek be a HBOT-üzletbe. Néhány éve a hiperbárikus oxigénterápia (HBOT) szinte kizárólag kórházak és néhány elit longevity-klinika privilégiuma volt. Egy kezelés ára, az időpontfoglalás, az utazás — mindez sokak számára elérhetetlenné tette azt a technológiát, amelyről Bryan Johnson, élsportolók és a longevity-mozgalom úttörői beszélnek. Az EXAGENE Friend sorozattal ez megváltozik. A név nem véletlen: a friendly ár alacsony belépési küszöböt jelent — akár magánemberként szeretnél naponta regenerálódni, akár vállalkozásként most indítanád el az első HBOT-szolgáltatásodat minimális tőke befektetéssel. Friend SE típus, egyszemélyes, 2 ATA nyomás Mi a Friend sorozat? A Friend a belépő szintű keményfalú ( hard-shell ) kamráink családja. A „belépő szint" itt ne...
Olvass tovább »

Bryan Johnson és a Hiperbár Oxigén (HBO) kamra

Kép
Bryan Johnson neve valószínűleg ismerős a longevity iránt érdeklődőknek. Ő az a szilícium-völgyi tech-milliárdos, akinek mottója egyszerűen ennyi:  "Don't Die"  — vagyis ne halj meg. Johnson nem csupán filozofálgat az öregedés ellen, hanem önmagán végez rendszeres, tudományos igényű kísérleteket, amelyeket nyilvánosan dokumentál. 2024 végén – 2025 elején elvégezte az egyik legizgalmasabb ilyen kísérletét:  60 kezelésből álló hiperbár oxigénterápiás (HBOT) protokollt , amelynek eredményeit 2025 márciusában tette közzé az X (Twitter) platformon. A protokoll Bryan Johnson a kísérletet egy hiperbár kamrában végezte, 2.0 ATA nyomáson, 90 perces ülésekkel (20 perc oxigén, 5 perc szünet ciklusban), összesen 60 alkalommal, 90 napon keresztül. Ez pontosan az a protokoll, amelyet Dr. Shai Efrati izraeli kutató validált klinikai vizsgálatokban. Az adatgyűjtés rendkívül részletes volt: epigenetikai órák (DunedinPACE), neuroimaging, VO2 max teszt, bélmikrobiom szekvenálás, gyulladásma...
Olvass tovább »